年を重ね心配になってきたのが、更年期障害です。
自分がこんな年になるのもびっくりでした。
でも、身体はしっかりと年をとっていき、そろそろ始まる更年期障害で悩まされていました。
そんなとき、女性ホルモンが活発になるセサミンの存在を聞き、試しに飲んでみようとサプリメントを始めました。
半信半疑で始めたサプリメントだったんですが、長く続けているうちにとても体が楽になってきたのを覚えています。
その他にも、朝がすっきり起きれるようになったり、冷え症が改善され夜もぐっすり眠れるようになりました。
気持ちも穏やかになった気がします。
セサミンの効果をあげるときりがないくらい、飲む前と飲んでからでは大きく私の体は違いますね。
自分でもびっくりしています。